갤럭시 밤에 릴스 그만 보는 법
갤럭시 (One UI 8) / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 확인일 2026-09-15
누워서 릴스를 넘기다 새벽이 되는 자리를 겨눕니다. 앱을 지우지 않고, 밤 시간대만 손을 댑니다.
이 앱은 다른 앱을 막지 못합니다. 대신 당신 폰에 이미 있는 기능으로 덤폰을 만드는 가장 짧은 길을 알려 줍니다.
공식 문서 기준입니다. 저희가 이 기기를 손에 들고 눌러 본 것은 아니라서, 항목 이름이 다르면 아래 검색 낱말로 찾아 주세요.
1. 디지털 웰빙 화면을 연다
설정 > 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능
아래 손질이 전부 이 화면 안에 있습니다. 여기만 찾으면 나머지는 한 화면에서 끝납니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 디지털 웰빙
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
2. 취침 모드를 예약한다
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 > 취침 모드 > 일정 설정
정한 시각이 되면 화면이 흑백이 되고 알림이 조용해집니다. 매일 손으로 켜지 않아도 됩니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 취침 모드
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
3. 인스타그램 에 앱 타이머를 건다
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 > 대시보드 > 인스타그램 > 타이머
정한 시간을 다 쓰면 아이콘이 회색이 되고 앱이 안 열립니다. 앱을 지우지 않아도 됩니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 앱 타이머
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
4. 화면을 흑백으로 바꾼다
취침 모드 안에서 회색조를 켠다. 하루 종일 흑백으로 두려면 설정 > 접근성 > 시인성 향상 > 색상 조정
색이 빠지면 썸네일이 눈을 덜 끕니다. 손질 가운데 가장 빠르고 가장 쉽게 되돌릴 수 있습니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 회색조
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 출처 Google, Android 접근성 도움말, 화면 색 조정 (공식 문서 기준)
5. 홈 화면에서 아이콘을 치운다
아이콘을 길게 누르고 홈에서 제거를 고른다. 앱은 지워지지 않고 앱스 화면에 남는다
손가락이 기억하는 자리를 비웁니다. 쓰려면 검색을 한 번 더 해야 하고 그 한 번이 생각할 틈입니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 홈 화면 편집
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 8 (Android 16) / 출처 삼성전자, 삼성전자 모바일 기기 지원 (공식 문서 기준)
여기 있는 손질은 전부 같은 자리에서 되돌릴 수 있습니다. 그래서 강제가 아니고, 그 점을 감추지 않습니다.
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설정으로 모자라면 다음은 기기를 바꾸는 쪽입니다. 무엇을 내주게 되는지 먼저 보세요.