갤럭시 폰을 덤폰처럼 만드는 법
갤럭시 (One UI 6) / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 확인일 2026-09-15
폴더폰을 살까 고민하기 전에 해 볼 수 있는 전부입니다. 전화와 문자는 그대로 둡니다.
이 앱은 다른 앱을 막지 못합니다. 대신 당신 폰에 이미 있는 기능으로 덤폰을 만드는 가장 짧은 길을 알려 줍니다.
공식 문서 기준입니다. 저희가 이 기기를 손에 들고 눌러 본 것은 아니라서, 항목 이름이 다르면 아래 검색 낱말로 찾아 주세요.
1. 디지털 웰빙 화면을 연다
설정 > 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능
아래 손질이 전부 이 화면 안에 있습니다. 여기만 찾으면 나머지는 한 화면에서 끝납니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 디지털 웰빙
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
2. 손이 가는 앱 전부 에 앱 타이머를 건다
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 > 대시보드 > 손이 가는 앱 전부 > 타이머
정한 시간을 다 쓰면 아이콘이 회색이 되고 앱이 안 열립니다. 앱을 지우지 않아도 됩니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 앱 타이머
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
3. 취침 모드를 예약한다
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 > 취침 모드 > 일정 설정
정한 시각이 되면 화면이 흑백이 되고 알림이 조용해집니다. 매일 손으로 켜지 않아도 됩니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 취침 모드
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
4. 화면을 흑백으로 바꾼다
취침 모드 안에서 회색조를 켠다. 하루 종일 흑백으로 두려면 설정 > 접근성 > 시인성 향상 > 색상 조정
색이 빠지면 썸네일이 눈을 덜 끕니다. 손질 가운데 가장 빠르고 가장 쉽게 되돌릴 수 있습니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 회색조
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 접근성 도움말, 화면 색 조정 (공식 문서 기준)
5. 집중 모드를 만든다
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능 > 집중 모드 > 모드를 고르고 허용할 앱 지정
타이머가 하루 단위라면 집중 모드는 지금 이 한 시간입니다. 켜 둔 동안 고른 앱이 안 열립니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 집중 모드
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 도움말, 디지털 웰빙으로 사용 시간 관리하기 (공식 문서 기준)
6. 모드 및 루틴으로 자는 시간을 묶는다
설정 > 모드 및 루틴 > 모드 추가
한 개씩 켜고 끄는 대신 정해 둔 시각에 한꺼번에 바뀝니다. 갤럭시에만 있는 화면입니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 모드 및 루틴
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 삼성전자, 삼성전자 지원, 모드 및 루틴 쓰기 (공식 문서 기준)
7. 방해 금지를 켠다
설정 > 알림 > 방해 금지
다시 열게 만드는 것은 대개 알림입니다. 예외로 전화와 문자는 열어 둘 수 있습니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 방해 금지
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 Google, Android 도움말, 방해 금지 모드 (공식 문서 기준)
8. 홈 화면에서 아이콘을 치운다
아이콘을 길게 누르고 홈에서 제거를 고른다. 앱은 지워지지 않고 앱스 화면에 남는다
손가락이 기억하는 자리를 비웁니다. 쓰려면 검색을 한 번 더 해야 하고 그 한 번이 생각할 틈입니다.
설정 검색창에 칠 낱말: 홈 화면 편집
확인일 2026-09-15 / OS 버전 One UI 6 (Android 14) / 출처 삼성전자, 삼성전자 모바일 기기 지원 (공식 문서 기준)
여기 있는 손질은 전부 같은 자리에서 되돌릴 수 있습니다. 그래서 강제가 아니고, 그 점을 감추지 않습니다.
같은 폰의 다른 곤란
설정으로 모자라면 다음은 기기를 바꾸는 쪽입니다. 무엇을 내주게 되는지 먼저 보세요.